はじめに

私たちはスポーツにおける「心技体」の「心」と「体」についてサポートすることが使命として行動してます。

コラムや動画ではその「心-メンタル-」と「体-栄養管理-」をメインに私たちが持つ知識や経験、ノウハウなど様々な事を発信していきます。

人生はちょっとした「気づき」だけでも、物事の視点は大きく変わり良い結果が出ることがあります。まずはコラムを読んで知識を深めて、計画→行動→評価→改善して効果的に活用できればと思っており、それが少しでもみなさんの結果につながるようにと願っております。